terça-feira, 3 de abril de 2018

Oficina Consciência Corporal



Algumas pessoas, quando são convidadas a estarem cientes de seu corpo, não sabem como fazer. Como faço para me mover mais consciente? Como auxiliar a respiração ao meu favor? Talvez você tenha se perguntado o mesmo. Conhecer-se de uma maneira mais holística pode ajudá-lo a desenvolver autoconsciência de todo o seu ser.

Convidamos você a iniciar suas atividades de mãos dadas ao movimento e, ao mesmo tempo percebendo as emoções e pensamentos que o acompanham durante essas ações. A partir de técnicas de respiração, correção postural, alongamento e flexibilidade, você conquistará um aprimoramento de todos seus movimentos, que começam na sala de aula e te acompanham durante todo seu cotidiano

Os pontos funcionais deste trabalho serão distribuídos em exercícios de alongamento e flexibilidade, relaxamento e técnicas de respiração como auxílio no tratamento de ansiedade. Despertando pontos de todo seu corpo até então adormecidos, através do movimento consciente.

>>> Você se move para tudo o que faz: Para todas as suas atividades de seu cotidiano. A oficina propõem um trabalho de dentro para fora e tudo começará a se mover ao seu favor <<< A Oficina será ministrada por Milene Pimentel, bailarina contemporânea, professora e preparadora corporal, graduada em Dança com especialização em Educação, criadora da Stupenda Companhia onde desenvolve projetos, aulas, performances com trabalho sempre voltado para área do corpo e do movimento consciente. Continua a reciclar seu material em aulas de dança contemporânea e cursos de formação em Yoga e Pilates. SERVIÇO: LOCAL: Espaço Eco-Cultural Semear Endereço: Ilha Primeira - Barra da Tijuca- Rio de Janeiro - RJ Data: 05/05/2018 Horário: das 14:30h às 17:30h (pedimos a gentileza de serem pontuais) Investimento: contribuição consciente flexível de R$ 30,00 a R$ 80,00, de acordo com a disponibilidade de cada um. VAGAS LIMITADAS! INSCRIÇÕES: enviar nome, bairro em que mora e um número de Whatsapp por email < semearcultural@gmail.com > colocando no assunto: Oficina de Consciência Corporal

Se tiver dúvidas, entre em contato conosco!

Gratidão Imensa
Equipe Semear
semearcultural@gmail.com
http://www.espacosemear.com.br/
@espaco.semear

COMO CHEGAR?
Para chegar é muito simples e fácil.

De METRÔ Linha 4, desembarcar na estação JARDIM OCEÂNICO, pegar a SAÍDA “A” Lagoa, onde ali mesmo pode pegar um dos barquinhos que ficam à espera e pedir ao condutor que leve até a Ilha Primeira, chegando lá tem placas indicando o SEMEAR. Pronto, chegou!

De CARRO, ir até o estacionamento da antiga ILHA DOS PESCADORES, na Estrada da Barra da Tijuca, n° 795 (entre o Marina Barra Clube e o Golf Clube da Barra), ali mesmo tem um deck onde os barquinhos ficam à espera de passageiros, avisar ao condutor que vai no SEMEAR, na Ilha Primeira.

Ou também existem locais de estacionamento junto a outros decks de embarque nos barquinhos, pode ser no estacionamento do SHOPPING BARRA POINT, onde se caminha até o deck que fica entre o Posto Shell e a Unimed e então pedir ao condutor que leve até a Ilha Primeira.
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